In tha box
Tips i boxen!
(om nån inte vet vad en box är, så är det ett "gym" där man tränar crossfit. Vet du inte vad crossfit är, använd Google för tusan!)
Hur som helst. När man övar på hur man gör en snatch (googla ;)) så övar man på att ha stången nära kroppen. Man vet att man har stången tillräckligt nära kroppen, när man rycker upp den rakt under hakan!
Ett till tips här, är att inte koncentrera sig med vidöppen mun och tungan hängandes som på en flåsande hund.
Det kan då göra väldigt ont i tungan och resultera i en liiiten fetare tunga resten av passet.
Men som sagt, lite tips bara. Fortsätt koncentrera dig med tungan så kommer du säkert inte kunna slicka dig runt käften nästa gång du gör samma sak!
Kommentarer
Trackback
