Vad man kan göra en regnig söndag!
Sätta nytt pers i handstående!!! Stod i minst 10 sek.
Kan man vara nöjd med denna dag också :D
Man vet...
...att man har tittat på för många Criminal Minds eller CSI avsnitt, när man ska sova och undrar om det står nån i garderoben.
Gårdagens problem och snart dagens.
Nu byter jag kanal!!
Det svarta guldet
Finns det nån större panik än när man på morgonen upptäcker att kaffefiltrerna är slut och man knappt kan få igång hjärnan utan det underbara svarta guldet?!
Det hände mig i morse. Aldrig mer. Dags att sluta slarva och köpa i tid ;)
Trögt i maskineriet
Kroppen, sinnet, ja hela jag är lite down för tillfället.
Ingen träning idag, men orkade inte ens ta mig utanför dörren innan jobbet.
Jobbet suger verkligen energi!
På semestern kunde jag först köra ett crossfit pass och sen flänga runt lite på golfbanan senare på dagen. När jag var klar ville jag fortfarande göra något mer och inte bara sitta ner.
Ska det bli några underverk med denna kropp är det dock bara till att släpa sig till träningen. Glädjen efter ett genomfört pass är ändå rätt så grym :)
Hoppas att orken kommer snart, kanske bara behöver ta det lite lugnt i några dagar
Inte bra att inte sova ordentligt
Nyss hemkommen från ännu en hockeyträning.
Kände otrolig motvilja på eftermiddagen och funderade till och med på om jag kanske inte hade viljan att genomföra denna säsong.
Vi var ett grymt gäng förra året! Endast dem som spelar i lag vet vilket härj och underbara må-bra känslor det bor där inom.
I år har några bra tjejer slutat och några har inte hittat tillbaka än efter sommaren.
Motviljan jag kände kan också ha att göra med att jag tränat fem dagar i rad och har jobbat dag och däremed sovit ytterst lite.
Jag tror att för lite sömn gör min själ svagare. Så nej jag ska inte tänka på såna saker en dag med låg energinivå.
Träningen var ju sen bland de bästa på länge. 1.20 i istid brukar OFTA få mig att önska tiden var slut fortare. Men. Idag tittade jag knappt på klockan!
Nu känner jag mig iallafall nöjd och imorrn är jag ledig, vilket betyder vilodag :)
Behövs nog.
Kanske går sönder annars...
Jag ska bli smart eller smartare heter det!
Nu finns det ingen återvändo. Beställt och fått hem en av böckerna till högskolekursen jag ska läsa i höst. Kost vid träning heter den och är på 15 hp.
700 sidor på engelska!!! Vad har jag gett mig in på?!
Sockerfritt, nästan i alla fall.
Jag har inte ätit en enda bit godis, choklad eller fikabröd under hela förra veckan. Är stolt över mig själv.
En efterrätt (vitchokladmousse med hallon, mums) och lite McD slank dock ner efter lördagens utemiddag, men thats it och det är okej. Aldrig levt på såhär lite socker en vecka. Och justja alkohol intogs också några glas, men det får jag också dricka under min utmaning i Augusti.
Det jag vill komma åt med, ingen godis-ätning, är hetsätningen jag annars brukar ägna min ätardag på helgen åt. Och ja jag överlever ändå.
Finns otroligt mycket annan god mat jag kan äta istället för de tomma kalorierna i godis ger.
Oliver är min senaste upptäckt som jag kan frossa hejvilt i. Blåbär med mjölk likaså.
Läsvärde
Inläggen bara haglar in här på bloggen.
Eller inte.
Kommer inte bli nån stjärnbloggare av mig i denna takt.
Får vara glad om jag ens behåller mig själv som läsare. Tillbringar så ohyggligt lite tid vid datorn/telefonen... nej inte det heller. Hänger över mobilen och datorn som en alkis hänger vid flaskan.
Facebook läsandet är ohyggligt viktigt, skulle bli förtvivlad om jag missade någons statusuppdatering, om hur duktig den var som gick 5 km powerwalk. Nej tacka Facebook för att jag inte behöver umgås med folk. Kroppskontakt och att uttrycka mig verbalt är jag mer än glad om jag slipper.
Så jag fortsätter nog mitt liv bakom en ruta ett tag till.
Skönt.
Då har jag inget av läsvärde att delge mig.
Nej oj, nu har jag missat massa statusar medan jag kladdat här.
Tjipp.
Shittyyydayyy
Det finns dagar då ingenting, absolut ingenting, inte ens taskiga kommentarer eller vad det nu kan vara, som får en ur balans. Allt är på topp hela dagen och leendet går inte att sudda ut.
Sen
Finns det dagar då småsaker maler sönder en i huvudet. Du börjar tänka dåliga tankar, men trycker undan dem. När sen nåt går dåligt går det inte längre. Då kommer tårarna för minsta lilla skitsaken, som du i ovanstående beskrivning, bara hade skakat av från axlarna och överlevt utan problem.
People cry not because they're weak, it's because they've been strong for too long
Tillbaka till verkligheten
Utmaningen då. Har inte gått toppen om man säger så. Hade fortfarande semester förra veckan, visst man ska inte skylla på det men...
Slunkit ner efterrätt två dagar, fikat en gång. Ätit lite lösgodis i lördags. Åt en glass i torsdags efter golfen.
Det positiva dock är att jag avstod fikabrödet en gång när det bjöds. Hejdade även mig själv i lördags då jag kunde ha stoppat i mig betydligt mer godis.
Så de här små grejerna tar jag med mig, då det är väldigt stora steg för mitt psyke.
Idag börjar jobbet igen så jag hoppas att utmaningen och även kosten överhuvudtaget ska skärpas till :)
Vardag?
Tomorrowland. Stockholm. Daiquiris. Golf. Träning. Blåbärsplockning. Vänner. Roadtrip. Antwerpen. Forever 21.
Autobahn. Snabba brillor. Första ispasset. Regnfuktigt tält. Stå på händer.
Det är sista semesterdagen idag. Känns inte tungt nu, men kommer känns tyngre på måndag i bunkern. Gillar att kunna spendera dagarna som jag vill. Läsa lite bloggar samtidigt som OS står på i bakgrunden. Slå grymma golfslag på rangen, för att sen väl ute på banan slå alla bollar åt höger (vet inte vad det heter i golftermer, fina namn är inget av intresse).
Kvällstankar
Sitter och surfar runt på lite bloggar efter en veckas frånvaro.
Insuper lite inspo.
Och jag får lite nystartstänk nu när semestern snart är slut.
Jag ska vara godisfri HELA augusti!!!
För mig innebär det inte äta godis, kakor, chips eller gå och skafferiäta nötter som jag kan göra. Väldigt ofta! "Dricka" får intas endast om det är i samband med alkohol, för nån utekväll kommer det säkert bli.
Om det bjuds på efterrätt får jag äta en "normalstor" portion av det.
Min utmaning mina regler.
Så nu moffar jag upp den halva godispåsen jag tänkte spara tills imorrn!
Smart or not, redan gjort ;)
Tjipp.
Kvällsidee
Kantareller var det enda positiva
Golfdags med mormor stod på semesteragendan idag.
De två första gångerna jag spelat i år måste varit nybörjartur.
Så nu.
Har jag hybris eller något.
Alla bollar drog åt höger. Känner redan i svingen att det blir fel.
Skirförbannad.
Och det bara växte. Var nära att kasta klubban, när en boll på andra varvet gick i vattnet på precis samma ställe under varvet innan.
Visste inte att jag hade sådana här ilskeagggretioner i mig.
Spännande dock.
Inte visste jag att golf fick mig att bli så förbannad.
Så akta er för mig om jag har spelat golf
Dagens
23 km inlines avverkade!
Trött är jag, men nu är det bara att ladda om för lite poolpartayande i det strålande solskenet. Tur att det finns pool, annars hade jag dött i denna värme... NOOOOOT!
Grill, alkohol och ja badande bjuds det i kväll!
Snarare risk för köldskador...
Semestern
...inföll 22.51 idag. Man borde känna sig överlycklig, befriad, lätt i sinnet, jag gör inte det.
Så mycket tankar som inte vill släppa.
Det svarta mörka hållet har varit här i några dagar.
Saknat någon nära vän att prata med som kan skingra tankarna på jobbet.
Det är där allt kommer.
Om du bara kunde visa att du bryr dig.
Varför ska alltid hjärtat fastna hos de som inte bryr sig? Du var ju så bra
Man kan inte alltid komma ihåg när jobbet börjar
Höll på att glömma att jag började en halvtimme tidigare på jobbet idag igen!
Glömde det för nån månad sen och var nära för nån vecka sen också.
Måste det där jobbet ha en arbetsvecka på 38 h. Om den bara var 37,5 h, skulle jag slippa komma försent stup i veckan! Suck
Jag har på senaste tiden också haft svårt att veta om jag vaknar upp till en helgdag eller en jobbdag...
Är det åldern? 24 var tydligen lite virrigare än 23. Eller var det 23 jag fyllde?
For the win
Tog en träningsfri dag idag. Tänkte ta en joggingtur, men kände att det var välbehövligt att ha en kravlös dag utan fysiska krav.
Så jag tog mina golfklubbor och slog på rangen innan jobbet.
Det gick riktigt dåligt först. Reste knäna så jag toppade bollarna. Tappade greppet så det gick åt höger, vet inte vad det kallas på golfspråk, men hey inte så viktigt att veta.
Men sen...
Kom jag på vad min golfvän sa åt mig förra året om hur jag skulle placera handen på skaftet.
Hux flux så gick bollarna betydligt mer åt det håll jag ville.
Grym känsla det där, att själv kunna rätta till det som är fel!
Kan det bara sluta regna nu så jag kan gå ut på banan och jaga handicap!!!!
Min tur
Denna vecka är det min nedräkningstur.
Innan semestern ni vet.
Men jag orkar inte tjata. Tycker synd om dem som har första veckan tillbaka nu.
Sex dagars hårt jobb, sen tre veckors semester.
2 av 6 dagar avklarade.
Träna, träna, plocka lite gubbar och sen det största.
Tomorrowland om 2 veckor!!!
Mitt livs första och kanske sista festival, vem vet.
Tårar
En stilla tår faller ner på kudden. Flera tårar faller.
Bygger en våt fläck av den ensamma första tåren.
Jag inser att jag måste släppa den som inte bryr sig.
Mitt hjärta gör för ont att gå och hoppas.
Jag måste ensam bygga min lycka
